[...] ?? Czy nie panikować powtórzyć badania za jakiś czas. Dodam że chciałem odpalić kolejny cykl, ale w tej sytuacji się powstrzymam. Dzisiaj wleciało Cabaser pół tabletki. /SFD/2018/3/14/0f80de4556a34fa5a18528dcb021026f.jpg /SFD/2018/3/14/976c6728d58d4ea68ccfa2d553489ce1.jpg /SFD/2018/3/14/feea67c2797a4b328d0d67c3afe4343c.jpg [...]
[...] : smoothie Co jako deser : rządek gorzkiej czekolady Ograniczenia żywieniowe : weganizm Stan zdrowia: bez zastrzeżeń czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, jednak posiadam implant antykoncepcyjny czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]
[...] i deserów nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: policystyczne jajniki, wysoka insulina, wysoki cholesterol czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] : jabłko, orzechy Co jako deser : kawa z mlekiem + 3 tab słodziku Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, 3 lata temu Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness Stosowane [...]
[...] technika sam nie wiem nie bolało w ten sam dzień a na drugi :/ i od tamtego czasu już mija 2 miechy a ból nie znika byłem u rodzinnego przepisał przeciwbólowe/zapalne tabletki ale to też nic nie pomogło może minimalnie zmniejszyło ból jaki odczuwam :( zrezygnowałem już z martwego/wiosłowania/przysiadów bo przy tym nawet z małym cięzarem [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : nie jadam czerwonego mięsa Stan zdrowia: ogólnie dobry, ale mam niedoczynność tarczycy i PCOS czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, eutxyrox, naraya czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: byleby się ruszać ;) [...]
[...] 23 lata, 170 cm wzrostu. Jeszcze pół roku temu ważyłam 54 kg. Teraz ważę 64 kg. Sama do końca nie wiem, który czynnik obarczyć za to "winą", bo w zbliżonym czasie rzuciłam tabletki antykoncepcyjne i rozpoczęłam kurację lekami, po których miałam ogromny apetyt. Aktualnie nie zażywam żadnych leków. Oczywiście doskonale zdaję sobie sprawę, że przy [...]
[...] tak po mały się przymierzam do nowego cyklu. Ostatnio jak brałem to był propek z metka GEP chodz jeśli chodzi o ta metę to jakoś po niej bardzo nie napuchłem a brałem po 3/4 tabletki takze nie wiem czy jakis fejk nie był jedynie co to sila poszła ale nie wiem czy nie byla to zasługa propa cykl trwał jakieś 12 tyg. No i teraz dalej myślę cos [...]
[...] ok. Kręgosłup boli lecz nie przeszkadza mi w wykonywaniu codziennych czynności. Lekarz przepisał mi zastrzyki Olfenu, które mam przyjmować do 7 października, prócz tego tabletki Olfen do 27 października i Baclofen na 50 dni od dzisiaj. Jako, że jestem człowiekiem bardzo aktywnym fizycznie i nie potrafię funkcjonować bez codziennej dawki [...]
[...] : mięso Co jako przekąskę : czekolada, orzechy Co jako deser : banany Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : ogólnorozwojowe Stosowane aktualnie i [...]
[...] wróciłem do treningu, ale po klatce znów lekko czuję ten bark. Na razie nie ma co mówić o bólu, ale czuję go i obawiam się, że jak zacznę cykl na masę z większym ciężarem to kontuzja się odnowi :( (obecnie robię wytrzymałość) Co robić? Skoro USG nic nie wykazało to co jest nie tak? Jak zdiagnozować problem? Stosować jakieś maści albo tabletki?
[...] odpadają, tak samo jak trening nóg. Rano i po treningu biorę musclemeds carnivor smak czekoladowy (37g porcja) Rano, przed i po treningu biorę amino anabolic 5500 (3 tabletki porcja) Dodatkowo z racji problemów z kolanami, dokładniej chrząstki dostałem od ortopedy arthron complex, biorę go 2-3 razy dziennie. Rano zawsze tabletka tran [...]
[...] . Jednak niepokoi mnie pewna rzecz otóż badania wątrobowe ,mianowicie : AST : 94 norma 11 - 44 ALT 340 45 Bilirubina całkowita 1,25 1,2 W czasie cyklu brałem jako osłonki 2 tabletki tudca .Teraz na regeneracje stosuje essentiale forte 3X2 dziennie , ostropest plamisty sok z grejpfruta . Badanie wykonałęm dwa tygodnie po cyklu .Ostatni dawka [...]
[...] o polowę mniejszy.Lekarz zalecił nowe zdjecie rtg ale juz calego podudzia na szczecie nic nowego nie wykazało i znów na 2 tygodnie do szyny gipsowej ,tym razem przepisał tabletki Cyclo 3 fort,i fragmnina.Kontrola za 14 dni.Noga bardzo mnie nie boli dopiero teraz powiedziano mi ze mam ja wysoko trzymac w górze powyżej serca ,ale jak ja [...]
[...] marchewki, batonik musli Co jako deser : jogurt owocowy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak- na alergię czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe, crossfit, [...]
[...] jako przekąskę : np. jogurt naturalny Co jako deser : to samo Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia w domu i w przyszłości basen [...]
[...] jako deser : migdały ( moja miłość ) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry (póki co odpukać ) czy regularnie miesiączkujesz: narazie tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieg, interwały Stosowane [...]
[...] nasiliły mi się bóle głownie podczas treningu jak i pracy fizycznej były one wynikiem rzekomego przciążenia. Najpierw chodziłem do lekarza rodzinnego dawali mi zaszczyki i tabletki przciw bólowe i zapalne kazali mi odpoczywać miesiac i kolejne tygodnie. Kuracja nie wiele pomogla podczas spoczynku czułem dyskonfort, uczucie promieniowania ale [...]
[...] Progesteron Progesteron 0,30 ng/ml 0,10 0,20 H Prolaktyna Prolaktyna 14,14 ng/ml 3,46 19,40 N Testosteron Testosteron > 3460,80 ng/dl 142,39 923,14 Jem co 3 dni pol tabletki symexu, miesiac temu mialem e2 ponad dwa razy ponad norme teraz juz sie ładnie unormowało. Na ten progesteron wrzucić proviron? Może to przez niego taki ospały [...]
[...] dietą - nie pijemy alkoholu podczas cyklu - podczas cyklu chronimy naszą wątrobę lekami zawierającymi sylimarol - po cyklu wspomagamy regenerację wątroby np. Hepatil-em - tabletki bierzemy kilka razy dziennie nigdy naraz - kruszymy tab. żeby łatwiej/szybciej się wchłaniały - nigdy nie wrzucamy na pusty żołądek tylko do/po posiłku - najczęstsze [...]